Utilizamos el término "regresión" para referirnos a un periodo concreto en que los peques duermen peor. Pero realmente las regresiones se...

La APNEA DE SUEÑO, es una de las condiciones médicas que afectan al sueño en niños 💤 🐑 Cuando trabajo con peques que no duermen, una de...

El sueño de los peques no empieza a madurar hasta los 4 meses, que es cuando empiezan a diferenciar el día de la noche (se desarrolla su...

Cuando hablo de soluciones naturales no me refiero a pócimas ni trucos secretos que les vayan a hacer dormir (ojalá fuera tan fácil) 🐑...

¿Usáis el móvil durante la cena? ⚠️TEMA IMPORTANTE ⚠️ PROBLEMA MUY COMÚN Nuestro reloj biológico central, regula los procesos internos de...

La rutina durante el curso escolar casi se marca sola gracias al cole. Hay que madrugar y por ello no deben acostarse tarde. Pero llega...

Llegó el ansiado y temido día. Al fin tienes unas horas para ti. ¿Y ahora qué? ¿A mí que me gustaba hacer? ¿Yo en qué ocupaba mi tiempo?...

Seguramente os hayan dicho ya aquello de “claro es que lo has acostumbrado a los brazos”… No perdona, un bebé está en la barriga en...

Cuando estaba embarazada me regalaron una mochila de porteo y fue uno de esos regalos que pensé, madre mía, ciento y pico euros en esto,...